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【苦瓜烧大肠】一菜二吃

家常菜1.73W
“苦瓜烧大肠”一菜二吃的做法步骤图

菜肴特点:造型好,色泽分明

味型:咸鲜

用料  

大肠(主料) 300克
苦瓜(配料) 100克
调味料: ,四晶体,陈醋,生抽,老抽,豆瓣酱,蒜片

【苦瓜烧大肠】一菜二吃的做法  

  1. ①将苦瓜洗净切条去壤
    ②焯水(加盐,油)投凉备用
    ②肠子切块儿,焯水(加醋)投凉

    “苦瓜烧大肠”一菜二吃的做法步骤图 第2张
  2. ①起锅烧油,下入蒜片炒香,下入苦瓜,加盐味糖,调味,勾芡操盘备用
    ②锅加底油,下入豆瓣酱,小料炒香,烹醋,加水,放入肥肠,调味勾芡摆盘即成

    “苦瓜烧大肠”一菜二吃的做法步骤图 第3张

小贴士

大肠提前用醋,淀粉抓洗干净,提前煮熟

标签:一菜 大肠 苦瓜