菜鲟(青蟹)炒年糕
我的家乡是一座沿海城市,小时候爷爷奶奶给我们买菜鲟、红鲟补身体,菜鲟小,味道鲜,红鲟大,膏多肉实,那时候,红鲟还没有打激素,吃得放心。长大后,随着港城建设加速,海域的污染反而让海边的人吃不到海鲜,这次家人托人买了两斤菜鲟,我寻思着把它炒年糕,回味小时候的味道。
用料
姜 | 3片 |
糖 | 15克 |
盐 | 3克 |
大葱 | 半根 |
蚝油 | 半勺 |
味精 | 7克 |
年糕条 | 10小条 |
洋葱 | 50克 |
蒜末 | 一小搓 |
大葱白 | 10克 |
菜鲟(青蟹)炒年糕的做法
准备一只约250克的菜鲟,用刷子把蟹身、蟹脚等处泥沙洗净后,切断,然后去掉蟹腮、蟹心等内脏组织。然后把蟹脚拍散,以便入味,也方便食用。
准备好年糕条,我买的是清净园的年糕条,拿出来会很硬,所以用水泡一泡。
切好洋葱和蒜头,把蒜剁成蒜末 还有姜也切成末 我们家的姜是从山里买的 很丑 但姜味很浓
接着要准备大葱叶,大葱叶和蟹一起炒有一种特殊的香味,很诱人喔。对了,还要切一点大葱白备用。
接着是炒的步骤,冷锅入油,依次放入姜片、蒜末,葱白、洋葱,要把洋葱炒香才会好吃,不然生洋葱味道不可口。
炒香洋葱后放入菜鲟,中火炒,接着迅速放入大葱段,白糖,翻炒,一定要记得先放糖,糖会激发海鲜的香味。
接着放入盐、味精翻炒,陆续加入150ML纯净水,炒海鲜不能一下猛加水,要一点点加,然后放入年糕条。年糕条大约一两分钟就会变软。
陆续加水后,加入半勺蚝油提鲜,加水,盖上锅盖焖一分钟左右。出锅。
大功告成啦。
小贴士
海鲜一定要用糖提鲜,不能加入太多盐,因为海产品本身就有盐分,另外加水要一点点加。如果大家对我用的盐 、蚝油有兴趣的话,点个赞吧,在调料方面我有经验,放着下次写,这次手机里没照片。
-
清甜肉嫩的鸡汤的做法和图解,清甜肉嫩的鸡汤怎么做更好吃
以前看b站学到的一个鸡汤做法,但是现在我找不到原教程了,凭记忆做的,还算还原。用料鸡肉半只胡萝卜1根虫草花适量姜适量枸杞适量盐适量清甜肉嫩的鸡汤的做法先把鸡肉洗干净,揉搓鸡肉,多洗几次,把血水洗出来。焯水,冷水下锅,放入姜片。开小火烧开。水开以后,撇去浮沫,捞出...
-
牛肉丸菠菜汤的做法和图解,牛肉丸菠菜汤怎么做更好吃
徐氏菜谱第一道菜用料牛肉300克菠菜3把鸡蛋1个盐10克胡椒粉5克牛肉丸菠菜汤的做法把牛肉切成大块儿,放入破壁机搅拌(注筋膜)搅好的牛肉+鸡蛋+盐+黑胡椒,顺一个方向搅打上劲搅拌至图中程度即可用中火将水烧开后,挤出肉丸置入锅中。肉丸子要逐一下锅,保持水温撇去浮沫,...
-
下饭高手(2)麻婆豆腐的烹饪做法,大厨教你详细做法
听说正宗的这道菜用的豆腐应该是不嫩不老那种,比较难买,所以选嫩豆腐或者娟豆腐。内脂豆腐好像不行,为啥不行我也还没弄懂。还听川菜大师说豆腐煮完不能捞出水,所以再再次下锅之前我都没有沥水,一直泡着的。(不明觉厉)用料嫩豆腐(绢豆腐一盒350g里脊肉沫(最好用牛肉沫)60...
-
六月午餐盒子(2022年)的烹饪做法,大厨教你详细做法
六月六日魔都复工,继续给上班族做不重复的午餐。午餐盒子很重要,真空慢热加温👉蔬菜不变色。用料随意1六月午餐盒子(2022年)的做法6/6周一昨天去见托尼老师了,没时间做饭。打包麦当劳炸鸡,炒一份蒜蓉米西6/7周二红烧狮子头,番茄炒鸡蛋,清炒苦瓜。餐后水果大连樱桃。6/8...