豆腐海鲜汤
家常菜1.45W
(弟弟的滋养汤书上摘抄的,回去自己做)
血瘀质者一般表现为身体血行不畅,以肤色晦暗、舌质紫黯等为主要特点,不能耐受寒邪。血瘀质者喝汤时应选用有行气活血功效的食材,可以适当饮用红葡萄酒、糯米甜酒来扩张血管,也可以食用醋来软化血管;忌吃过多的盐和味精。
用料
豆腐 | 500克 |
牡蛎肉 | 100克 |
净花蛤 | 适量 |
大白菜叶 | 适量 |
青椒圈 | 适量 |
葱 | 适量 |
姜 | 适量 |
蒜 | 适量 |
辣椒粉 | 适量 |
盐 | 适量 |
豆腐海鲜汤的做法
1:豆腐洗净,切大块;牡蛎肉用盐水洗净,捞出;大白菜叶洗净,切断;葱洗净切末;姜洗净拍散;蒜去皮切末,备用。
2:锅置火上,加入适量水,放入豆腐块,调入盐,大火煮沸后转中火,煮至入味。
3:放入牡蛎肉、花蛤、大白菜叶段、葱末、姜、蒜末,煮至牡蛎肉熟。
4:放入盐、青椒圈煮至入味即可。
-
番茄土豆炖肥牛的详细做法,番茄土豆炖肥牛做法技巧
用料肥牛克番茄个土豆个洋葱个番茄土豆炖肥牛的做法😋...
-
#清淡下饭#西红柿菜花or番茄烩花菜的烹饪做法,大厨教你详细做法
🥘🥘🥘西红柿+菜花=好吃极了!有的时候,家里只剩下一个或两个西红柿,做汤?还是炒鸡蛋呢?要不生吃?不要想啦,我们直接配一点菜花就好啦。一人份一个西红柿就可以做一盘健康下饭菜。就是家常菜中老少皆宜的——番茄烩花菜【这个名字好听点😂】如果昊仔做嘢的日常分享能够...
-
家常快手菜-酸辣藕尖(藕带)😍开胃美味夏日百搭小能手!的烹饪做法,大厨教你详细做法
🙄大懒人终于来更新菜谱啦!🙄我一直很喜欢吃酸辣藕带,但还是拖到藕带快“过季”了才来更新!🌸不过,这个酸辣藕带还是非常顶的,可以说是集下饭!😏下酒!😏开胃!😏三大“功能”于一身!一个人可以干掉一整盘!🌸而且做法简单,厨房小白也轻松上手,赶紧做起来吃起来吧!😍用料藕带25...
-
家常小炒——“芹菜炒粉条”的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料芹菜1根粉条1把猪肉75克葱姜蒜适量盐3克生抽2勺老抽1勺料酒1勺蒸鱼豉油1勺家常小炒——【芹菜炒粉条】的做法做法:1芹菜摘去叶子,洗干净,斜切成小块,葱姜蒜切好备用。2粉条用温水泡开。3猪肉切丝,放入料酒、生抽、老抽和盐腌一会。4芹菜放入水中焯1分钟,然后盛...