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拆骨肉炒饭

家常菜1.8W
拆骨肉炒饭的做法步骤图,拆骨肉炒饭怎么做好吃

家里的小孩开始换牙季,咬东西各种费力气,那就来一盘绵软的拆骨肉炒

用料  

剩米饭 1碗
胡萝卜 半根
土豆 半个
玉米粒(我用的水果的) 1/4个
拆骨肉 2两
鸡蛋 1个
蒜台 5根
适量
葱花 适量

拆骨肉炒饭的做法  

  1. 土豆红萝卜切小丁备用

    拆骨肉炒饭的做法步骤图,拆骨肉炒饭怎么做好吃 第2张
  2. 玉米煮熟,包粒备用。排骨肉手撕小块和玉米粒大小类似,和玉米粒放一起,下锅

    拆骨肉炒饭的做法步骤图,拆骨肉炒饭怎么做好吃 第3张
  3. 蒜薹切丁备用

    拆骨肉炒饭的做法步骤图,拆骨肉炒饭怎么做好吃 第4张
  4. 炒锅底放油,放土豆红萝丁炒至焦黄,弊油盛出,锅底油打入鸡蛋放葱花快速用筷子炒散,然后把土豆红萝丁放回锅中,翻炒,放入玉米粒和拆骨肉粒,一起翻炒至微焦,放入大米饭,盐。翻炒开,让米饭和石材均匀混合,受热。放入蒜薹翻炒半分钟出锅(如果喜欢蒜薹熟一点可以多翻炒一会)。一碗下来有菜有肉有粗粮有细粮,孩子吃着也方便!喜欢的小伙伴试试看吧,简单好吃

    拆骨肉炒饭的做法步骤图,拆骨肉炒饭怎么做好吃 第5张