酸梅汤 养生壶 懒人
快手菜2.59W
注意事项:
❌里面含有山楂,不适合孕妇饮用。
用料
乌梅(线下药店买) | 30克 |
洛神花 | 15克 |
陈皮 | 15克 |
山楂 | 50克 |
甘草 | 3克 |
桂花(选要) | 适量 |
冰糖 | 适量 |
酸梅汤 养生壶 懒人的做法
全部倒入盆内,装水,像洗香菇一样,划圈圈洗净,大概洗两遍。然后换水,全部泡半小时。
【明火煲】加水➕材料连泡的水,一共2-3L左右,冷水下煲,大火,沸腾后转中/小火煲半小时。
【懒人模式:养生壶】材料洗好后,倒入养生壶,加水至1.5L,泡半小时,然后直接用酸梅汤功能。第二回一样加水泡半小时,再做。然后把两回的兑在一起喝。差不多好的时候,根据口味加入冰糖。关火后倒入少许桂花,闷一会儿。放凉喝即可。
【养生壶模式的话,我一般是第二遍才加糖,兑在一起差不多】
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