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清热祛湿四味汤

快手菜1.39W
清热祛湿四味汤的做法步骤图,怎么做好吃

我不知道这个汤到底叫四味汤呢?还是廿四味汤?我老家直接叫做四味汤。功效:清热去湿。不过怎么煲出来的味道总是跟妈妈煲的味道都不同。😅我问了一下我妈妈,我妈妈说肯定要材料多,猪骨也要多,水就把材料淹满就可以,煲出来的汤刚好有6碗就行。果然,我煲得太多水了。

【方法:1.将所有食材放在一齐洗净,肉竹除外,肉竹要用热水浸泡0.5-1小时,备用。2.猪骨要焯水。3.将已洗净的食材一齐放置于锅内。4.时间1.5-2小时。盐适量。】

分量其实可以用一小扎一小扎来算。手拿一小扎就可以。

用料  

玉竹 10克
芡实 10克
薏米 10克
红莲子 5克
干百合 5克
沙参 5克
干淮山 8克
猪骨 1斤
萝卜 1根

清热祛湿四味汤的做法  

  1. 今天早起,煲个汤,中午下班就可以回来喝了。首先肯定要准备好材料。

    清热祛湿四味汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 清洗材料。

    清热祛湿四味汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 记得玉竹要分开洗哦。因为玉竹会用硫磺在外面。所以要用烫水泡个半小时~一小时。然后再清洗一下就可以。

    清热祛湿四味汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 猪骨头肯定要飞水。怕有异味,可以加一点姜。所有材料都弄好,就直接放在锅里,水分自己看着办吧,因为每个人家里的汤锅都不一样,不过肯定要淹过材料哟,煲个1.5-2小时就可以了。

    清热祛湿四味汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 水就要看自己需要多少喽。完美出锅了。出锅前肯定是下点盐🧂哦。我还会加一点点食用油。

    清热祛湿四味汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

玉竹记得要泡了再洗干净,因为有硫磺。😊

加上红萝卜会清甜清甜的。