美味佳肴馆简单快手的懒人牛排
快手菜2.22W
牛排的腌制调味处理实在有点麻烦，索性直接用黑椒酱，方便又快手~
用料
| 牛排 | 2块 |
| 西兰花 | 1朵 |
| 橄榄油 | 1勺 |
| 味好美黑椒酱 | 2勺 |
| 蒜 | 2瓣 |
西兰花焯水后过凉水沥干备用
![简单快手的懒人牛排的做法步骤图 第2张]( "简单快手的懒人牛排的做法步骤图 第2张")
锅里倒一勺橄榄油，先把蒜煎香，再煎西兰花和牛排，牛排正面煎1分钟，翻面再煎半分钟
![简单快手的懒人牛排的做法步骤图 第3张]( "简单快手的懒人牛排的做法步骤图 第3张")
出锅的牛排挤上黑椒酱
![简单快手的懒人牛排的做法步骤图 第4张]( "简单快手的懒人牛排的做法步骤图 第4张")
摆好开动吧~
![简单快手的懒人牛排的做法步骤图 第5张]( "简单快手的懒人牛排的做法步骤图 第5张")
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