美味佳肴馆

位置:首页 > 菜品创新 > 快手菜

✅第12道减脂菜✨鲜嫩营养的清蒸桂鱼🐟

快手菜5.03K
✅第12道减脂菜✨鲜嫩营养的清蒸桂鱼🐟的做法步骤图

🐟桂鱼营养丰富易吸收,肉质细嫩又热量低,全家老少都适合食用💯
✨清的做法完美的保留了鱼肉的鲜美
㊙️学会这个做法做出来的鱼肉又鲜又嫩,而且一点也不腥哦💁🏻‍♀️

用料  

桂鱼 1条(一斤半左右)
半根
5片
2勺
蒸鱼豉油 2勺

✅第12道减脂菜✨鲜嫩营养的清蒸桂鱼🐟的做法  

  1. 桂鱼冲洗干净至无血水,两侧开花刀,均匀的抹上料酒,放入葱丝姜片(鱼肚子里也放一些)腌制15分钟

    ✅第12道减脂菜✨鲜嫩营养的清蒸桂鱼🐟的做法步骤图 第2张
  2. 水开后,把桂鱼放入锅中,中大火蒸10分钟,关火再5分钟

    ✅第12道减脂菜✨鲜嫩营养的清蒸桂鱼🐟的做法步骤图 第3张
  3. 蒸好的鱼倒掉多余的水分,淋上两勺蒸鱼豉油,铺上葱姜丝,趁热淋上热油就可以了~

    ✅第12道减脂菜✨鲜嫩营养的清蒸桂鱼🐟的做法步骤图 第4张

小贴士

1️⃣食材新鲜,最好现杀现蒸
2️⃣鱼一定要清洗干净,特别是鱼肚子里的血丝
3️⃣腌制的时候不要放盐,会导致鱼肉脱水变柴
4️⃣蒸的时候要热水下锅蒸,蒸制时间不宜过长,鱼眼突出就表示蒸熟了
5️⃣蒸鱼的原汤水一定要倒掉,倒干净后再浇上调味品,换上新的葱姜丝