5分钟快手菜❗吃到撑才264大卡的【黄瓜鸡蛋菌菇汤】
今天给大家分享的是减脂餐⬇️⬇️⬇️
🌿🌿🌿🌿黄瓜鸡蛋菌菇汤🌿🌿🌿
🌈低卡饱腹,鲜美好喝,做法敲简单,吃撑了才264大卡,5分钟就能搞定,赶紧来试试!
用料
黄瓜 | 半根 |
豆腐 | 100克 |
金针菇 | 100克 |
鸡蛋 | 2个 |
葱 | 2根 |
5分钟快手菜❗吃到撑才264大卡的【黄瓜鸡蛋菌菇汤】的做法
1⃣️食材都切好后,锅中放少许油,放入鸡蛋炒熟盛出备用。
2⃣️锅中再次放油,放入葱末爆香+黄瓜翻炒。3⃣️加入热开水煮开+金针菇+豆腐煮1分钟+鸡蛋煮30秒。
4⃣️再加入盐+胡椒粉+鸡粉调味即可。鲜美好喝~多吃不胖哟~
快行动起来试试吧❗❗
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