蒜香烧烤味鸡胸肉

用料  

蒜香烧烤味鸡胸肉的做法  

1. 将鸡胸肉解冻，放在水里泡一泡，充分泡好。泡好后切一厘米左右的片。

2. 将上述调料放在一个小碗里，调好料汁。将鸡肉片放在料汁中，揉十分钟。

3. 使用不粘的平底锅，放少量油，煎熟。

小贴士

鸡肉多泡一会比较嫩。