健康酸辣汤
酸辣汤尤其北方人很喜欢,为了清淡饮食,我做了一版健康简单的酸辣汤。
用料
木耳 | 3-5朵 |
豆腐 | 半块 |
黄花菜 | 适量 |
香菇 | 2朵 |
鸡蛋 | 2个 |
醋 | 2勺 |
白胡椒粉 | 1-2勺 |
小葱 | 2根 |
盐 | 适量 |
鸡精 | 2勺 |
香油 | 1勺 |
姜丝 | 适量 |
健康酸辣汤的做法
准备食材,豆腐,木耳,香菇,黄花菜都切丝,葱丝,姜丝,小葱,鸡蛋。
水开直接放入葱丝姜丝,然后把切好的食材都放入水中
煮大约十分钟,食材都煮熟了,放入鸡精,因为我这个没有放高汤,就是清水煮的,所以我放了2勺鸡精
放入盐,根据口味适量放
放入一勺白胡椒粉,这是酸辣汤的关键,酸辣汤的辣就来自白胡椒粉,喜欢辣的可以多放些,不喜欢辣的可以少放,但是不能没有。
淋入打好的鸡蛋
放入醋,酸辣汤的酸就是醋了,适量放,喜欢酸多放些,不喜欢少放些。
撒入葱花,淋入香油就可以了。
小贴士
酸辣汤主要是酸辣适度,根据自己口味调整白胡椒粉和醋的用量
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