酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~
今天分享一款春夏减脂菜,酸辣开胃的凉拌鸡胸肉!一盘不够吃,真的太美味了!无辣不开胃,最重要的这个辣椒酱也是0脂的,减肥一大利器,做法也很简单拌一拌就能做,喜欢的快学起来~
用料
鸡胸肉 | 1块 |
黄瓜 | 1根 |
绿豆芽 | 100克 |
葱花 | |
调料: | |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
醋 | 2勺 |
糖 | 半勺 |
蒜蓉酱 | 1勺 |
0脂鲜椒酱 | 1勺 |
鲜椒酱 | 2勺 |
酸辣开胃❗️黄瓜豆芽拌鸡胸肉❗️绝了~的做法
好吃不胖
准备好的食材,生抽2勺、蚝油1勺、醋2勺、糖半勺、烧椒酱2勺、蒜蓉酱1勺、鲜椒酱1勺搅匀备用
我用的家里常备的川娃子0脂鲜椒酱,鲜辣可口,0脂低卡,减脂姐妹可以放心吃,平时拌菜、蒸菜都能用上!鸡胸肉加料酒煮熟,豆芽焯水捞出备用
鸡胸肉撕成条➕黄瓜丝➕豆芽➕调好的碗汁➕葱花,拌匀即可喜欢的试试吧
馋哭
小贴士
对了,我还加了他们家的烧椒酱,新鲜二荆条➕紫皮独蒜🧄➕农家菜籽油,打开就能闻到浓郁的炭香味,口水直流太上头了~夹馒头、拌面、拌饭都可!
😊是不是很简单呀!这个灵魂酱汁你们一定没试过,味道绝绝子~没胃口时候来一盘真的绝了~越吃越上瘾,快安排~
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