松松绵绵上汤西兰花肉丸米粉🍢“懒人菜谱”
米粉快手菜。
想吃营养的西兰花,懒得炒蒜、勾芡、煮奶油,来个上汤西兰花吧。
🌳绵绵软软的西兰花,焯过水后卫生又容易消化~
🌳上汤用鸡汤也可,肉丸煮汤也可以
用料
西兰花 | 1人份 |
米粉 | 1个 |
肉丸(已有咸味) | 1人份 |
姜 | 1片 |
鸡蛋 | 1个 |
松松绵绵上汤西兰花肉丸米粉🍢“懒人菜谱”的做法
🍜泡好米粉。
🌳盐泡西兰花10分钟,洗净并焯水2分钟。
🍢现成肉丸,或有条件可自制肉丸。
🐔洗净鸡蛋。把以上食材(肉丸、米粉、鸡蛋、姜等)放进锅里煮。
🍢汤出味就加入焯过水西兰花,再把鸡蛋剥壳切开放上。蛋肉菜、粮和水都有,开吃吧!
🌳如果多的肉丸和西兰花、下一顿可以加蚝油随便炒一炒也很好吃~
🌳就那么简单哈
小贴士
1 西兰花这种蔬菜刚断生会变得更加绿油油,实在太可爱了。喜欢吃绿色爽脆西兰花的厨友,可以不煮太久~
2 肉丸是早餐的外卖,是喜欢的老牌茶楼买的比较大个头。上汤也随意换喜欢的肉煮出味道就好。
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