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纯素快乐小食盘

快手菜1.45W
纯素快乐小食盘的做法步骤图,怎么做好吃

因为Alpha Foods 的植物鸡块不含胆固醇和反式脂肪,但其蛋白质含量与鸡块一样高。用青豆和素芝士制作低钠低脂的蘸酱,可可味香浓的能量球也是无法抗拒的小吃

用料  

Califia Farms 杏仁奶– 无糖 20ML
Bragg 天然酵母粉 10G
Daiya 纯素车打芝士碎条 28G
Alpha Foods 原味植物鸡块 4块
The Nutter Company 黑朱古力花生酱 40G
Quinua Real 有机藜麦片 10G
BEANBAG 可可碎(条装) 1包

纯素快乐小食盘的做法  

  1. 滚水煮急冻青豆2分钟后沥干。将青豆和纯素车打芝士碎条放进搅拌机,加入2茶匙杏仁奶和天然酵母粉,搅拌成软滑的豆泥。

  2. 烤箱预热至220°,将冷藏鸡块放在不黏烤盘上,焗13-15 分钟至表面呈金黄色和变酥脆,中途把鸡块翻转一次。

  3. 在碗中混合可可味花生酱、藜麦片、2茶匙杏仁奶和BEANBAG可可碎后,将混合物搓成5-6 个能量球。

  4. 把所有材料上碟后即成!