懒人版烧烤味杏鲍菇
老公天天念叨想吃烧烤,一边馋烧烤,一边又说要减肥。于是我就想了个法子,用杏鲍菇做个素烧烤。
用料
小杏鲍菇 | 5个 |
辣椒面蘸料 | 1.5勺 |
孜然粉 | 1勺 |
白砂糖 | 半勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
油 | 适量 |
蒜头 | 5瓣 |
香葱 | 1棵 |
懒人版烧烤味杏鲍菇的做法
先把杏鲍菇洗干净撕成条,用开水烫一下煮个2分钟。
葱和蒜头切成碎粒,1勺孜然粉+1.5勺辣椒面蘸料+0.5勺白砂糖。
开水烫好的杏鲍菇晾凉抓出水分。下油将杏鲍菇炒干
炒到杏鲍菇微微发黄就放入配好的调料粉和白糖和蒜头,继续翻炒。
加入1勺酱油和1勺蚝油,继续翻炒均匀。最后加入葱粒翻炒1分钟出锅。
味道很棒,满足了烧烤的瘾。如果用卷饼和生菜包起来吃味道堪称一绝。
小贴士
1.可以先把蒜头爆香再放入杏鲍菇,这样蒜香味更重。喜欢保留蒜头的辛辣口感的就可以选择我的顺序去做。 2.辣椒面蘸料带有咸味,所以无需另外放盐,并且控制好酱油和蚝油的量,否则味道会偏咸。
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