素食～ 霸王花节瓜汤

如果你选择了素食，
你就选择了健康，
你就增加了慈悲心，
增加了善心，增长了福慧，
远离了灾难，保护了地球，
造福了后代。

人生最大的痛苦就是
不知道慈悲别人，
所以他也得不到别人的慈悲。

20170629

用料  

素食～ 霸王花节瓜汤的做法  

1. 做法：
   1、各种干品泡发好。节瓜和红萝卜去皮切大块。粟米切块。姜切片。

2. 2、热锅下油爆香姜，将所有食材炒香，再倒入适量热开水，煲30~40分钟左右，放盐即成。

小贴士

🌸 温馨提示:尽量少吃油、盐、糖。