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好吃不胖的蚝气娃娃菜

素菜1.67W
好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图

娃娃菜撞脸大白菜,却是一个低卡高钾的甜妹子,甜甜的娃娃菜搭配蚝油来烹饪,无油健康,好吃不胖,丰富的膳食纤维和营养素,新年的餐桌上来上一份这样蚝气的娃娃菜,让新的一年和气发财。

用料  

娃娃菜 1颗
味达美臻品蚝油 1勺
味达美初榨原酿生抽 1勺
木薯淀粉 1勺
半碗

好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法  

  1. 准备食材:娃娃菜一颗,味达美初榨原酿生抽1勺,味达美臻品蚝油1勺,清水半碗,木薯淀粉1勺

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第2张
  2. 先将娃娃 菜一切四瓣

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第3张
  3. 将锅内的水煮开

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第4张
  4. 倒入娃娃菜汆烫

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第5张
  5. 将汆烫好的娃娃菜放入盘中

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第6张
  6. 锅内倒入半碗水

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第7张
  7. 挤入1勺味达美臻品蚝油

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第8张
  8. 倒入1勺味达美初榨原酿生抽

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第9张
  9. 将调味汁煮开

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第10张
  10. 木薯淀粉加入适量的水调匀之后倒入

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第11张
  11. 再次煮开后成透明状即可关火

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第12张
  12. 将蚝油调味汁淋在娃娃菜即可

    好吃不胖的蚝气娃娃菜的做法步骤图 第13张
标签:吃不胖 娃娃