下饭还补钙的酸辣黄豆
疫情宅家第二十天,吃太多七七八八的零食感觉胃口都败了,好想来碗青菜稀饭刮刮油。翻到柜子里一大袋黄豆赶紧抓几把泡起来,后来就有了这碗酸辣黄豆......
用料
黄豆 | 五大把 |
青辣椒 | 六个 |
大蒜 | 七瓣 |
花椒 | 适量 |
八角 | 两个 |
桂皮 | 一小块 |
香叶 | 两片 |
茴香 | 适量 |
泡椒 | 十个 |
泡姜 | 一个 |
生抽 | 适量 |
老抽 | 适量 |
菜油 | 适量 |
甜面酱 | 适量 |
下饭还补钙的酸辣黄豆的做法
提前一晚上抓五大把黄豆放入碗中加清水泡发过夜
第二天倒掉泡黄豆的水,用自来水边搓边冲洗几遍(可以搓掉多余黄豆皮)倒入高压锅加八角,桂皮,香叶,茴香。加高于黄豆两厘米清水盖好锅盖上气后大火压五分钟关火,消气后开盖倒入漏勺滤干水份备用
取一个小碗加入甜面酱(一元硬币大小)倒入生抽老抽调匀。
炒锅中倒油烧热(我一般会提前准备一小盆煎好的菜油炒菜时加热即可,因为炒菜时再煎辣下入姜蒜很容易糊)加入花椒,大蒜,泡姜,泡椒爆出香味,倒入黄豆翻炒,倒入调好的甜面酱翻炒均匀,最后加入青椒炒熟即可装盘
小贴士
辣味十足,饭都要多来一碗
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