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砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!

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砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图

猪肉太贵买不起,家里晚可以这么吃!

用料  

花鲢 半条
1罐
洋葱 1个
老抽 10ml
生抽 20ml
蚝油 20g
料酒 20ml
葱姜蒜 适量
泡椒 适量
适量
白胡椒粉 适量

砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法  

  1. 花鲢洗净,对半切开,再切成鱼块。(鱼腹腔内的黑膜尽量抹去,这也是鱼腥味的来源)

    砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图 第2张
  2. 鱼块加姜片、葱段、生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、料酒

    砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图 第3张
  3. 拌匀腌制20分钟。

    砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图 第4张
  4. 锅中倒入稍多的油,将鱼块铺在锅底,中火将鱼煎至表面微黄。

    砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图 第5张
  5. 砂锅内底部放入切好的洋葱,小青菜洗净铺在锅中,加芹菜段

    砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图 第6张
  6. 最后放入鱼块,将腌鱼汁一同倒入锅中。

    砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图 第7张
  7. 喜欢吃辣的朋友可以加少许泡椒,倒入啤酒

    砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图 第8张
  8. 盖上盖子,大火煮开转中火,15分钟既可。

    砂锅鱼-鲜美诱人,明天还想吃!的做法步骤图 第9张