鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!
上班带饭
用料
鸡胸肉 | 120克 |
木耳 | 16朵 |
青椒 | 2个 |
红椒 | 1个 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
酱油 | 适量 |
大蒜一 | 1瓣 |
鸡肉炒木耳!上班带饭神菜!的做法
鸡胸肉切丁
辣椒切条
蒜子切碎
准备好备用
【我这次做的是木耳炒鸡胸肉一是在减脂期为了减肥,二是用来带饭,便捷,大家平日里可以把鸡胸肉换成鸡肉(半只或者整只剁成块),喷入一丁点儿白酒,可以加入芹菜也可以加入酸辣椒还可以加入大蒜叶子,炒出来的味道真的是绝绝子,汤汁都可以拌饭吃好几碗!不妨试试~好吃不后悔!!!】小火
锅里倒油烧温后
放入大蒜子 倒入鸡胸肉 翻炒
待鸡胸肉炒白后 放入木耳继续翻炒
炒成这个状态以后
加入盐、酱油
再接着翻炒一下翻炒完后,加入切好的辣椒
再继续翻炒
建议中小火炒好以后
出锅
装入碗中
香喷喷~
小贴士
火候要掌握好
我这是为了减肥做的,大家平日里可以参照我步骤一里提到的做法,开胃下饭绝绝子!
-
超好吃又简单的酱烧排骨的烹饪做法,大厨教你详细做法
一个超简单的排骨做法!用料排骨一根啤酒1罐葱1根姜4片蒜2瓣干辣椒7-8个桂皮1块八角1个生抽1勺老抽半勺蚝油1勺甜面酱1勺超好吃又简单的酱烧排骨的做法排骨冷水下锅,焯水后捞出。排骨倒入锅中,加入葱、姜、蒜、干辣椒、桂皮、八角、生抽、老抽、蚝油、甜面酱,再倒入...
-
炒春天!小炒四季豆的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料四季豆500g姜蒜末20g猪肉糜100g豆瓣酱半勺耗油1甩水50g炒春天!小炒四季豆的做法四季豆斜刀切丝冷油下肉糜炒至变色下姜蒜末炒出香味下豆瓣酱炒出红油下四季豆炒匀后淋入50g水放入耗油炒匀后盖上锅盖小火焖煮五分钟至水分蒸发,出锅。...
-
无敌下饭麻婆豆腐的做法和图解,无敌下饭麻婆豆腐怎么做更好吃
经典川菜麻婆豆腐几乎没人不爱吧,日常最平易近人的一道美食。疫情中的上海,很艰难的买到了豆腐,迫不及待的烧上一顿解馋(一个半月没吃过豆腐了😅)因为家里有娃,所以这是减辣改良版的,喜欢吃辣的,自己加量哦!用料肉末适量郫县豆瓣酱一勺内脂豆腐1块花椒粉一茶匙糖一茶匙...
-
如果我胖了也只能怪我做的菜太下饭…青椒皮蛋/爆炒酸辣鸭血的烹饪做法,大厨教你详细做法
今天还是地道家常川菜~鸭血是政府前阵子发的物资,实在过剩,煮过鸭血粉丝汤,麻辣烫,灵机一动,炒个酸辣泡椒鸭血应该不错!皮蛋一直最爱之一,和擂茄子/辣椒/蒜泥一起凉拌,可以干一锅米饭!因为疫情我买的擂钵还没到,用擂钵捣的蒜泥,一整颗皮蛋放进去和青椒一起捣烂那个才巴适!懒...