开店菜谱|椒盐炸鱼•酥嫩入味很下饭
下饭一流👍
用料
主要食材 | |
罗非鱼 | 1条 |
配料 | |
香葱 | 2根 |
姜片 | 3片 |
调味料 | |
辣椒粉 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1勺 |
盐 | 10克 |
生抽 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
孜然粉 | 1勺 |
咖喱粉 | 1勺 |
先罗列一遍食材:罗非鱼,2根葱,3片姜
没有合适容器的厨友们可以像我这样直接用一塑料袋把鱼装进去,倒入一勺料酒,一勺生抽,一勺食盐,还有姜葱都放进去。
一勺辣椒粉,一勺白胡椒粉,一勺孜然粉,一勺咖喱粉。孜然粉和咖喱粉可以用一小包快速面的调味包来代替。
给烤篮刷一遍食用油
给鱼身擦一遍食用油
把调味粉(辣椒粉,白胡椒粉,咖喱粉,孜然粉)撒在鱼身
放进炸锅,200摄氏度,先炸12分钟
12分钟后拉出烤篮观察成色,没问题就翻另一面再涂一遍食用油,把剩余的调味粉撒在鱼身上
出锅后,鱼肉非常酥嫩了,这时候可以戴着手套把鱼掰开,摊开摆盘,配白饭一流。
小贴士
1. 用塑料袋来腌鱼的好处就是可以隔着袋子把调味料均匀抹在鱼身上,就算放冰箱隔夜,也不占地方,腌制其它肉类同样适用,还省去了多洗一个碗的麻烦。
2. 每个炸锅都有自己的脾气,拿捏不准的厨友可以先调10分钟,然后拉出烤篮,观察成色,再调整时间。
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