减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干
用料
燕麦 | 50克 |
椰蓉 | 30克 |
植物油 (我放的橄榄油) | 30毫升 |
水 | 30毫升 |
低筋面粉 | 30克 |
糖粉(砂糖) | 25克 |
减肥也可吃的燕麦椰蓉脆饼干的做法
燕麦➕椰蓉➕低筋面粉➕糖,带一次性手套抓混合均匀
倒入水和油,一起混合均匀
揉成这样的面团
在揉成均匀的小球,用平滑的模具或者其他东西压成小饼,烤箱170°预热5分钟
上火170°下火150°烤20分钟左右(根据自己家烤箱脾气来)
放凉装盒,完成啦,脆脆的!减肥的人也可以吃哦,低糖低油。燕麦多哦!
小贴士
我家的烤箱火有点猛,所以下面稍微有点火大,不过没有糊味,所以时间还是根据自己家烤箱脾气来哈~~第一次发教程,希望能帮到你们😘
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