木瓜(奇亚籽魔芋麸皮)蛋糕
蛋糕3.25W
因为减肥买了很多木瓜作为水果,木瓜的升糖指数低,含糖指数低,热量低是很好的减肥水果。突发奇想,搜了一下有没有用木瓜做的蛋糕,结果没有。探索星人又开始尝试,想着木瓜泥不是跟南瓜泥、红薯泥、香蕉泥性质差不多嘛,于是……
用料
所有做法和用量都与南瓜红薯或者香蕉蛋糕一样。 | 所以我不写量了。 |
必用食材 | |
木瓜泥 | 一个小木瓜 |
一个鸡蛋 | 如果液体不够用牛奶 |
代糖 | |
全麦粉,麦麸粉,魔芋粉等 | 根据你平时做蛋糕用量 |
我做的是泡打粉版本 | 泡打粉根据你粉用量 |
其他非必须材料 | |
奇亚籽 | |
椰蓉(跟木瓜相当搭配哦,热带风情) |
木瓜(奇亚籽魔芋麸皮)蛋糕的做法
一切按照泡打粉版本的蛋糕制作步骤,就是所谓的玛芬蛋糕啦。只是粉类用全麦粉,麸皮粉,魔芋粉代替低筋面粉。液体类用成熟的木瓜打成泥(适当有颗粒都是没事的),还有鸡蛋牛奶。糖类用代糖。别忘了泡打粉。
粉类和液体类搅拌均匀,入烤箱,根据马芬蛋糕烤制时间。
小贴士
太低卡了有没有,比南瓜红薯版本还低卡
-
简单零难度的酸奶纸杯蛋糕的详细做法,简单零难度的酸奶纸杯蛋糕做法技巧
...
-
关于纪念日的一些事—奶油蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
520对于每个人说都是情人节,恰逢我们结婚纪念日,今年整十年,又疫情被封控在家躺平了,就想着给自己和温暖的家找一些乐趣,从没想过会成功,结果也不算成功,提前买好的淡奶油,照着网上的方子做戚风,都是第一次下手的我,被很多人吐槽的戚风和奶油打发,我是一次成功0失败还是满...
-
白草莓奶油蛋糕(博朗厨师机)的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料低筋面粉125g鸡蛋6个细砂糖110g牛奶60g黄油50g淡奶油850g糖粉65g朗姆酒2g白草莓适量(约20颗)迷迭香适量(装饰用可不加)白草莓奶油蛋糕(博朗厨师机)的做法打发蛋白,蛋白放入搅拌碗内,安装上打蛋桨。(接触到蛋白的器具需要无水无油),开最低速min,将蛋白打散后,慢慢将速度...
-
老式 蛋糕 无水配方的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料鸡蛋6个普通面粉150克木糖醇45-60克(喜欢甜可以加量)橄榄油50克-60克老式蛋糕无水配方的做法鸡蛋打散加入糖+面粉+油搅拌均匀即可,170-180烤20-25分钟(温度可根据自己烤箱调节)...
相关文章
- 阿瓜的低碳水黑暗料理之紫菜奇亚籽海带溏心蛋魔芋面的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 无油无粉无糖的燕麦麸皮奇亚籽饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 黑麦麸皮魔芋蛋糕(低碳生酮版)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低脂减肥燕麦麸奇亚籽蒸蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 奇亚籽代餐魔芋粉的做法和图解,奇亚籽代餐魔芋粉怎么做更好吃
- 魔芋燕麦麸奇亚籽亚麻籽鸡蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低碳快手亚麻籽奇亚籽蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低卡红薯黑麦燕麦魔芋奇亚籽车前子壳粉芝麻蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 代餐奶昔/羽衣甘蓝/奇亚籽/燕麦麸皮的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 奇亚籽蛋挞食谱做法大全,超简单的奇亚籽蛋挞做法步骤