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木瓜(奇亚籽魔芋麸皮)蛋糕

蛋糕3.25W
木瓜(奇亚籽魔芋麸皮)蛋糕的做法步骤图

因为减肥买了很多木瓜作为水果,木瓜的升糖指数低,含糖指数低,热量低是很好的减肥水果。突发奇想,搜了一下有没有用木瓜做的蛋糕,结果没有。探索星人又开始尝试,想着木瓜泥不是跟南瓜泥、红薯泥、香蕉泥性质差不多嘛,于是……

用料  

所有做法和用量都与南瓜红薯或者香蕉蛋糕一样。 所以我不写量了。
必用食材
木瓜泥 一个小木瓜
一个鸡蛋 如果液体不够用牛奶
代糖
全麦粉,麦麸粉,魔芋粉等 根据你平时做蛋糕用量
我做的是泡打粉版本 泡打粉根据你粉用量
其他非必须材料
奇亚籽
椰蓉(跟木瓜相当搭配哦,热带风情)

木瓜(奇亚籽魔芋麸皮)蛋糕的做法  

  1. 一切按照泡打粉版本的蛋糕制作步骤,就是所谓的玛芬蛋糕啦。只是粉类用全麦粉,麸皮粉,魔芋粉代替低筋面粉。液体类用成熟的木瓜打成泥(适当有颗粒都是没事的),还有鸡蛋牛奶。糖类用代糖。别忘了泡打粉。

  2. 粉类和液体类搅拌均匀,入烤箱,根据马芬蛋糕烤制时间

    木瓜(奇亚籽魔芋麸皮)蛋糕的做法步骤图 第2张

小贴士

低卡了有没有,比南瓜红薯版本还低卡