“健康减脂食谱”不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)
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因为平时吃不了太多 所以改了改别的方子 尽量做少一点的 嘻嘻
用料
鸡蛋 | 一个 |
全麦粉 | 40g |
面粉 | 50克 |
燕麦粉(或全麦粉) | 10g |
清水 | 40克 |
玉米油 | 35克 |
木糖醇 | 30克 |
泡打粉 | 一小勺 |
可可粉 | 1克 |
核桃 | 2到3个 |
南瓜子 | 一小把 |
“健康减脂食谱”不长胖的全麦核桃可可麦芬(超快手 4个)的做法
鸡蛋打入碗中
加木糖醇拌匀
加入水和油 所有粉类过筛拌匀
核桃切碎 一部分放入糊中另一部分和南瓜子撒在表面
烤箱180度20分钟
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