拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方🔥
还有比这个方子更简单的嘛❓
这款吐司不需要揉和打发,也不需要静置💓
只需要干湿料全部拌匀即🉑
刚出炉时,就感觉很温暖,胖嘟嘟的💛💛
严格意义上来说,既像吐司包🍞又像磅蛋糕🍰
夹杂着淡淡的杏仁黄油奶香,松软可口💯
生酮燃脂的必备烘焙,随时能享用🥞
不用喝油和挨饿,这款吐司也是一大块脂肪炸弹💣
让生酮期间也能吃上口口满足的点心❤
好的脂肪,能帮助身体加速进入生酮状态,帮助在生酮期间不间断燃脂🔥
也能随时补充身体所需能量🍯
更重要的是,成分单纯碳水低✔️
让身体享受健康天然的零食🥪
它可以作为两餐之间的能量补充
🉑以作为健身运动后的能量补充
🉑作为你忙碌工作中的快手小吃
也能作为生酮减脂期间的健康甜食🍕
美滋滋的一个清晨😘
用料
鸡蛋 | 3个 |
黄油 | 70克 |
泡打粉 | 4克 |
杏仁粉 | 75克 |
代糖 | 8克(喜甜可以加到12克) |
海盐 | 半茶匙 |
拌匀就能吃の生酮奶香吐司㊙️简单宝藏配方🔥的做法
杏仁粉、泡打粉、代糖、海盐混合均匀
黄油小火隔水融化
混合步骤1、2
加入3个鸡蛋搅拌均匀
倒入模具(我用的8寸长条吐司模具)
180度预热后烤20分钟即可
出炉切片
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