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香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱

面包1.63W
香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱的做法步骤图

方子来自池银暻的《我爱沙拉-让身体更轻盈的瘦身沙拉》

“奶油奶酪、香蕉和肉桂和三样食材想起来就觉得非常香甜,没有胃口的时候可以制做这道简单的沙拉尝尝”

我本身非肉桂粉,属于偶尔少量可接受,而这款沙拉酱的肉桂量占1/3,鄙人已然在开电脑的时候扫荡了一半……

略有粉感的沙拉酱,沁鼻的肉桂香,让人觉得暖暖的,即使再咬下去是凉凉的香蕉也只觉得甜糯而不冰冷,紧接着是烤的香脆的面包,偶尔搅出一丝丝奶酪的香味和杏仁的香脆~好惊喜,超快手,绝对是吓唬人家便宜自己的好沙拉!

等下== 我再吃一块←_←

用料  

香蕉 1根
奶油奶酪 60ml
黑麦面包 2块
杏仁片 30ml
肉桂枫糖浆沙拉酱
枫糖浆(或蜂蜜) 15ml
肉桂粉 5ml

香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱的做法  

  1. 烤箱预热220°C

  2. 面包对切开(或随便切成你想要的形状,但基本大小均匀)

    香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱的做法步骤图 第2张
  3. 香蕉切成0.7cm的厚片

    香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱的做法步骤图 第3张
  4. 面包入预热好的烤箱,上层,烤8-10分钟(表面金黄即可)

  5. 此时可制作沙拉酱,只需将5ml的肉桂粉,15ml的枫糖浆(或蜂蜜)依次倒入玻璃碗,然后搅拌均匀即可

  6. 烤好的面包取出,涂奶油奶酪

    香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱的做法步骤图 第4张
  7. 再放上香蕉和杏仁片,最后淋上沙拉酱

    香蕉枫糖浆面包沙拉+肉桂枫糖浆沙拉酱的做法步骤图 第5张

小贴士

1.方子为1人份

2.奶油奶酪没有可以用花生酱代替,枫糖浆也可用蜂蜜代替

3.方子应该是黑麦面包,我随手用的吐司,一样好吃

4.奶油奶酪的量我是自己看着涂的,多少随意,别太少就成

5.搅拌沙拉酱的时候,先试着按压式的慢慢混合均匀,基本混合后,再画圈搅拌,不然肉桂粉会飘散远去

6.沙拉酱吃多少淋多少