🍮| 100道减脂餐24|南瓜夹心吐司
酸奶蛋糕今日份最爱是一款减脂期也可以吃的南瓜夹心的吐司蛋糕 康康~这是什么神仙颜值呀! !
蛋糕用希腊酸奶代替奶油,吐司代替蛋糕胚!减肥期间就这么做蛋糕吧!!
用料
老南瓜: 1块希腊酸奶: 200ml装饰的水果:少许全麦吐司: 3片 |
🍮| 100道减脂餐24|南瓜夹心吐司的做法
准备材料
1老南瓜切薄一点上锅蒸15分钟,南瓜搅成泥,吐司切掉吐司边
2然后每层吐司中间均匀的抹上南瓜泥
3最后用希腊酸奶把表面全部抹上,再用水果进行装饰
ps:酸奶不够浓稠的话可以用蒸笼布过滤掉一些乳清就会非常浓稠
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