岩烧南瓜流心盒子🍞渐变版·0糖油·低卡快手

减脂食谱52｜岩烧南瓜流心盒子🍞
（255卡/ 份）
（原创食谱，参考请@注明出处）
.
【废话前言】
来！跟我念！（大声点📢
岩烧！南瓜！流心！渐变！盒子！
（念就念 你们咽什么口水🐷
又是一道派师傅独创秋日限定甜品！
关门秘制㊙️传瘦不传胖
认准派师傅少年老字号🤓
.
更多减脂食谱，
尽在【小红书- Patrick是派锤克】

用料  

岩烧南瓜流心盒子🍞渐变版·0糖油·低卡快手的做法  

1. 南瓜蒸熟，吐司盒子掏空灵魂，铺100g南瓜泥，剩余100g南瓜加鸡蛋、酸奶、淀粉混合，倒入吐司盒

2. 吐司盒四周盖锡纸，180度烤30分钟

3. 取出吐司盒子，放芝士片，盖上掏出的灵魂，撒马苏里拉芝士

4. 200度烤8-10分钟即可

5. ！

6. ！

7. ！

8. ！

小贴士

【不是废话的TIPS】
- 没有吐司盒子拿两片吐司伪装一下也可以！老师眼神不好看不出来的🐷

- 吐司四周记得盖锡纸！不然吐司边边硬给你看🤪

- 马苏里拉芝士没有可以不加！不许再问减脂能不能吃这吃那了！问就是能！减脂没有不能吃的食物，只有不能吃的量✌🏻

- 微波炉和烤箱的时间不要完全照抄标答啊！同学们根据自家机器随机应变！熟了能吃最重要😂