吃了不发胖的草莓派
派2.04W
家里人特别爱吃甜品🍮,从理念开始教导多吃甜品的坏处,结果都无功而返。只好自己努力点做些健康含糖量低的甜品。可以试试,味道不错哦。
用料
香蕉 | 2根 |
即食麦片 | 100克 |
奶粉 | 30克 |
自制草莓酱 | 200克 |
吉利丁粉 | 5克 |
吃了不发胖的草莓派的做法
1.把两根香蕉压成泥,加入麦片,加入奶粉。和成派的底胚。
2.烤箱180度,预热5分钟,把底胚放进烤箱15分钟。有点焦黄就可以。时间根据自家烤箱温度决定。1.吉利丁粉放在温水里融化。
2.自制草莓酱加30克鲜奶,在微波炉里叮15秒,搅拌均匀。倒入融化的吉利丁粉。
小贴士
这个材料是两个4寸派模具的量。
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