【生酮低碳】披萨pizza材料记录

爱吃的披萨酱：  糖换成代糖就可以啦。或者直接买低碳水披萨酱
小贴士：所有的蔬菜和肉类都尽量不要有水分，可以选择炒干或者烤干。
200度，芝士融化就行啦

用料  

【生酮低碳】披萨pizza材料记录的做法  

1. #3 cheese pizza
   涂pizza酱，三种芝士丝手抓着混合均匀铺在披萨上，撒喜欢的香料。
   口味重的可以试试蓝波芝士。

2. #迷迭香水牛芝士披萨
   涂pizza酱，水牛芝士切片摆好，再涂一点酱。撒香料、黑胡椒、放迷迭香。

3. #parra special
   鸡胸肉煮出捞出，盐黑胡椒调味，炒干
   蘑菇炒干
   洋葱炒干
   或者三种一起烤箱（微波炉）烤干
   涂披萨酱，放马苏里拉，放材料，再放马苏里拉，用手压实。
   撒香料。