无碳水番茄鸡肉pizza饼

用料  

无碳水番茄鸡肉pizza饼的做法  

1. 西兰花加盐翻炒

2. 鸡肉2个，加一些牛奶

3. 牛奶鸡蛋混合后倒入西兰花，

4. 西兰花差不多淹没即可，放入烤箱180度15分钟

5. 烤的差不多成型了，就拿出来是这个样子

6. 上面铺番茄，鸡肉，撒盐，黑胡椒，香料

7. 我加了一些低脂的芝士片

8. 继续考10分钟

9. 摆盘

10. 切了吃

11. 拍照

12. 像不像一只成熟的pizza
    

13. 切开

14. 很满足