咸蛋黄肉松芝士三明治#低碳生酮#简单快手#美味
无法抵抗所有咸蛋黄口味的食物
前一阵特别火的咸蛋黄鱼皮买了一包又一包
蛋黄酥是何时何地都百吃不厌的中式点心
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家里还有剩余的生酮吐司
悠闲的周末想要来点不一样
单纯抹奶酪显得过于简单
于是将芝士肉松咸蛋黄搭配组合
做了中西合璧的三明治🥪
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生酮吐司使用了“鹅绒枕吐司”
购买方式咨询@小嗯有猫饼
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咸蛋黄微咸沙沙的口感
芝士醇厚的奶香
搭配生酮肉松特有的清淡
不仅味道有保障
饱腹感还极强
低碳水高脂肪的比例非常适合keto人群
用料
鸡蛋 | 1个 |
生酮吐司 | 2片 |
芝士片 | 2片 |
咸蛋黄酱 | 适量 |
自制生酮肉松 | 适量 |
1⃣️两片生酮吐司均匀的抹满咸蛋黄酱
2⃣️任选一片吐司平铺两片芝士片
3⃣️在芝士片上叠加一层肉松
4⃣️将放满材料的两片吐司组合 打匀一个鸡蛋液待用
5⃣️将吐司的一面浸湿在蛋液中
6⃣️翻面 将吐司的两面完全浸湿浸透在蛋液中
7⃣️黄油切小块 放入平底锅中 小火融化备用
8⃣️将浸满蛋液的吐司放入平底锅中小火慢煎至表面金黄微焦
9⃣️翻面 两面全部金黄微焦的程度盛出
🔟香喷喷的咸蛋黄肉松芝士三明治新鲜出炉 切开后就可以美味的享用啦
拍一张美味的认证照🤤
小贴士
❣️蛋液里可以加入一丢丢淡奶油 吐司片中会散发淡淡的奶香 口感松软超级赞
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