营养+美味+简单的三明治🥪

万物皆可加的三明治🥪
我做了2份

用料  

营养+美味+简单的三明治🥪的做法  

1. 在桌面上铺一层保鲜膜再放上吐司🍞

2. 鸡蛋打散，放入盐、白胡椒、鸡精搅拌

3. 平底锅倒入少量油，小火倒入鸡蛋液，约一分钟关火，用余温把鸡蛋拌散，此时炒出来的味道特别香嫩

4. 先放一片生菜，再放几片火腿

5. 再放一片生菜，再加入鸡蛋碎和沙拉酱

6. 再放一片生菜，并加上鸡胸肉块

7. 盖上吐司片，用保鲜膜把它捆起来

8. 用刀🔪切开即可

9. 酱酱酱！又可以吃好吃饱了😁

小贴士

你可以加入任意你喜欢吃的料，再包起来就OK啦！