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营养均衡简单美味三明治

三明治9.69K
营养均衡简单美味三明治的做法步骤图

上班快一个月了
慢慢熟悉和习惯着新的环境
也有了些许兴致开始倒腾自己做
晚上回到家做个简单的三明治
包满喜欢的蔬菜和酱汁
小小的满足💛

用料  

鸡蛋 1个
面包 2片
火腿 2片
黄瓜 半根
生菜 4片
紫甘蓝 2片
番茄 1个
甜辣酱 2勺
青椒 半个

营养均衡简单美味三明治的做法  

  1. 依据喜好准备好配料。

    营养均衡简单美味三明治的做法步骤图 第2张
  2. 将配料洗净、切好。

    营养均衡简单美味三明治的做法步骤图 第3张
  3. 将面包片🍞、鸡蛋🍳、火腿片🌭煎好。

    营养均衡简单美味三明治的做法步骤图 第4张
  4. 底部放一片面包,上面涂一层甜辣酱,然后依次放上蔬菜、鸡蛋、火腿等食物,再用一片涂了甜辣酱的面包盖住。

    营养均衡简单美味三明治的做法步骤图 第5张
  5. 用保鲜膜包裹住三明治。

    营养均衡简单美味三明治的做法步骤图 第6张
  6. 用刀从中间位置切开即可。

    营养均衡简单美味三明治的做法步骤图 第7张