《回家吃饭》麻辣湘式干锅鱼
太太乐跟做活动火热进行中!跟做菜谱赢好礼哦~
活动时间:每月第一个周一开启
活动时长:为期一个月
参与方式:在太太乐每日发布的菜谱中进行跟做,上传自己的作品,次月第一个周一将公布跟做作品中浏览量最高的top3,送出精美大奖!
用料
武昌鱼 | 1条 |
洋葱 | 1个 |
青蒜 | 50g |
紫苏叶 | 60g |
小米辣 | 15g |
青线椒 | 30g |
香菜根 | 100g |
葱 | 30g |
姜 | 30g |
蒜 | 5g |
麻椒 | 30g |
盐 | 适量 |
太太乐三鲜鸡精 | 1勺 |
湖南辣腐乳 | 两块 |
蚝油 | 1勺 |
太太乐宴会酱油 | 1勺 |
老抽 | 1勺 |
料酒 | 适量 |
菜籽油 | 适量 |
油 | 适量 |
武昌鱼改十字花刀,葱和姜拍散放入料酒中浸泡;
将鱼身均匀涂抹上盐,再加入太太乐三鲜鸡精和泡好的料酒,腌制备用;
“太太乐三鲜鸡精”购买链接:准备配菜,洋葱切丝和撕大块的紫苏叶铺在盘底(可加热型鱼盘),备用;
锅内倒菜籽油,油温成熟后,放入腌制好的鱼,煎炸2分钟至两面金黄,捞出备用;
炒锅内倒入菜籽油,煸香小米辣碎、青线椒圈、蒜末和姜末炒香;
锅内倒入煮过香菜根的热水,加入湖南辣腐乳、蚝油、太太乐宴会酱油和老抽调味;
“太太乐宴会酱油”购买链接:放入煎炸好的鱼,加入紫苏叶和麻椒,大火炖煮至收干汤汁,盛入铺好洋葱和紫苏的盘中;
炒锅内倒油,放入青蒜、小米辣和青线椒,炒出香味后,连同油一起码在鱼身上,加热容器,即可食用。
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