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简单快手省油的红烧茄子

红烧2.26W
简单快手省油的红烧茄子的做法步骤图

一直嫌茄子油大麻烦,看过别人贴的,试过先,不好吃,没口感。试了几次,有了现在的方法,还不错。不要和油炸过得比,油炸谁不爱吃,但是太费了。这个做法综合比较可以胜出。

用料  

长茄子 3个
生抽 2汤勺
醋(不是必须) 2汤勺
白糖 一汤勺
老抽 2汤勺
独头蒜 两头
腌制用盐 1汤勺
炒菜用盐 按口味

简单快手省油的红烧茄子的做法  

  1. 茄子切滚刀片,滚刀片,滚刀片,说三遍了啊,不是滚刀块,咱不炸,滚刀片啊。
    然后放入盆里撒盐,拌匀。半个小时以后,茄子出水变软,用手攥干。

    简单快手省油的红烧茄子的做法步骤图 第2张
  2. 锅里烧热油,油量比平时炒菜稍微多一点点,烧热一点,然后放入蒜末爆香。马上关小火,放入茄子,不停翻炒

    简单快手省油的红烧茄子的做法步骤图 第3张
  3. 随后放入生抽老抽糖,继续翻炒。这个过程,油会被茄子先吸收,所以要翻炒,然后油又会被炒出来,这样就盖锅盖一会,茄子熟了,按口味加醋和盐就行了。

    简单快手省油的红烧茄子的做法步骤图 第4张