少油酱香茄子—简单快手
菜谱2.42W
用料
茄子 | 500克 |
葱伴侣豆瓣酱 | 20—25克 |
小青椒 | 3个 |
祘末 | 4-5瓣 |
香菜 | 适量 |
味淋 | 1小勺 |
香油 | 一勺 |
辣椒油 | 一勺 |
白芝麻 | 5克 |
鱼露 | 一勺 |
蔬菜加一勺小苏打浸泡20分钟后清洗干净。
茄子切段、祘切末、小青椒切碎、香菜切段。
茄子上锅水开后蒸20分钟。蒸好后室温放置一会让温度降下来。
小碗里放入白芝麻、香油、辣椒油、葱伴侣豆瓣酱、鱼露、味淋搅拌均匀(酱根据自己的口味添加,不需要在放盐了)。
将小青椒、香菜和祘末放在茄子上,到入调好的酱汁,带一次性手套翻拌均匀装盘即可。
少油更健康。
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