红烧罗非鱼 - 老李私房菜
红烧1.77W
鱼是超市买来的fillet,整鱼的话去鱼鳞内脏,身上划口一样做
用料
罗非鱼 | 8片fillet |
葱(我没有大葱,洋葱替代) | 2个小的 |
大蒜 | 4-6 |
姜 | 几片 |
花椒 | |
大料 | |
香叶 | |
料酒 | |
生抽 | |
老抽 | |
醋 | |
糖 | |
盐 |
葱姜蒜,切片。其他调料准备好。
锅里加点油,鱼煎一下,固定一下形状,防止之后散
煎的时候鱼身上放一点盐,鱼厚就提前腌一下锅里加点油,放调料炒一下
见过的鱼放在调料上(防止之后糊)
加入生抽,老抽,料酒,醋,糖,盐。
加水没过鱼。大火烧开,中小火炖。最后大火收汤
完成
小贴士
生抽调味,老抽调色,糖提鲜。
最后收汤后味道会变重。
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