番茄藕盒~回归原汁原味
莲藕利于女性美颜养生!香喷喷的肉糜恋上莲藕,浇汁酸酸甜甜的番茄,原汁原味,爱不释口。
用料
莲藕(胖墩墩) | 两节 |
瘦肉馅 | 250克 |
小个番茄 | 3个 |
葱,姜,蒜片,番茄酱,酱油,胡椒粉,花椒粉,香油,鸡蛋,盐。 | 适量 |
番茄藕盒~回归原汁原味的做法
莲藕洗净去皮,切薄片,两片中间不切断。备用。
肉糜搅入鸡蛋,酱油,香油,胡椒粉,花椒粉,盐拌匀。配量以个人口味决定。
逐一放入肉糜备用。
煎锅内放入少量橄榄油,直接将藕夹两面煎熟。不要煎得过老,藕夹会很硬,熟了就可以。
煎好后盛出备用。
番茄洗净,去皮,切块备用。
锅内放入葱姜蒜,煸出香味,放入番茄,倒入少量番茄酱,酱油,搅出番茄酱汁,备用。可以搅拌碎泥状,如果像我这样爱吃番茄的,不用过于细碎,更入味。
直接浇在煎好的藕合上。哇,酸酸甜甜的,开吃啦。
小贴士
1.西红柿选购一些软甜的,酸味儿少一些的。
2.藕合只加肉糜,煎时不加任何辅料。
3.藕片厚度要薄,且均匀。易熟。
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