黑椒香煎三文鱼扒
煎2.31W
新鲜三文鱼,肉质厚实,不腥没刺,适合全家人食用~
用料
三文鱼扒 | 650g |
姜 | 2片 |
盐 | 2勺 |
胡椒粉 | 2勺 |
油 | 适量 |
黑胡椒 | 少许 |
黑椒香煎三文鱼扒的做法
三文鱼扒去鳞洗净切小块,争取每块大小一致
鱼块用盐、油、胡椒粉抓匀,放冰箱,腌2个小时
用少许油热锅,爆香姜片
煎鱼:鱼皮朝下开始煎,煎至金黄翻面~三文鱼扒比较厚,四面都要中火煎透
起锅前撒少许黑胡椒,拌匀
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