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黑胡椒煎三文鱼

2.19W
黑胡椒煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃

这是一道制作特别简单,调味料非常少的美食。

用料  

鲜三文鱼(冷冻的需先解冻) 适量
柠檬 半个
适量
现磨黑胡椒 适量
橄榄油 一丢丢

黑胡椒煎三文鱼的做法  

  1. 三文鱼洗净,切成宽条形,用厨房纸吸干表面水分。
    柠檬洗净切一半备用,另一半可泡蜂蜜水喝。

    黑胡椒煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 用黑胡椒,盐,少许柠檬汁腌制30分钟,可使三文鱼更入味,更鲜美

    黑胡椒煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 放一丢丢橄榄油(黄油更好),放入三文鱼中小火煎三分钟。
    三文鱼本身油脂较多,所以不用放太多油。

    黑胡椒煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 翻面继续煎2-3分钟

    黑胡椒煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 两面煎制金黄,出锅前挤入少许柠檬汁(挤少量柠檬汁使鱼肉鲜美不油腻。

    黑胡椒煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 起锅后娃就手抓2块干掉了😓

    黑胡椒煎三文鱼的做法步骤图,怎么做好吃 第7张