香煎鲳鱼，适合宝贝的美食，煎出真感情

鲳鱼
刺少，鲜嫩可口
辅以淡盐略煎
回归食材本身的味道
对于圆圆小姐姐这类半小不大的淑女
既满足了胃口，又补充了营养
可是
可是
可是她娘俩今天不在家
哈哈，还是圆圆爸爸我自己享用吧
哈哈哈哈哈~~~

用料  

香煎鲳鱼，适合宝贝的美食，煎出真感情的做法  

1. 圆圆爸爸今天买了鲳鱼，买的小鲳鱼，猪肉30一斤了，海鲜才几块，这社会是怎么了
   选鱼的时候，一定要看鳃是不是鲜红哦，这样可以辨识食材的新鲜程度
   鱼肚侧切，取出内脏，

2. 要把肚子里的黑膜也去掉哦，其实头也可以直接去掉，可是太残忍了，臣做不到

3. 用食盐，胡椒面给娇嫩的鲳鱼做一个简单的spa，盖上姜片做的凉被，泡泡料酒浴，去去腥，此过程大概一小时

4. 热锅凉油，下姜片略煎

5. 鲳鱼平躺在火热的锅里，伴随着滋滋的油响，瞪着你，殊不知，一会就只剩一身性感的骨架了，中火，一面煎两分钟，另一面再煎两分钟，一面再煎一分钟，另一面再煎一分钟，表皮有焦黄色，ol。
   不要加盐，已经有咸味了，少油少盐。回归食材本身的鲜味。

6. 你看起来好好吃

7. 好吃

8. 真的好吃

9. 开吃喽