红烧肉焖笋胎儿
焖2.4W
这是一道超级下饭的菜,笋胎儿是最嫩的,一破土就收割,所以只要10分钟焖煮就可以
用料
五花肉切块 | 500克 |
笋胎儿 | 150~200克 |
冰糖 | 10克 |
桂皮,八角,香叶 | 各两片 |
姜片 | 10克 |
老抽 | 10克 |
生抽 | 25克 |
水 | 100克 |
红烧肉焖笋胎儿的做法
第一步:5分钟50℃速度5洗肉
第二步:主锅加入10克姜片,5克油及八角桂皮等,3分钟120度速度1爆香,加入500克三层肉,料酒50克,糖10克,生抽25克,老抽10克,水100克,4秒反转速度2颠锅,30分钟120℃/反转小勺,最后10分钟加入泡软的笋尖儿,先5秒反转速度2搅拌均匀,继续煮透就可以,起锅前再次颠勺4秒反转速度2,撒上蒜梗,西兰花装饰。这是焖嫩笋哦!老笋需要加长时间
小贴士
一定要嫩笋哦!
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