蒸野菜香椿芽 简单美味健康少油少盐春天时令
蒸3.21W
用料
香椿 | 100克 |
玉米粉 | 2勺 |
面粉 | 1勺 |
盐 | 少许 |
独头蒜 | 1头 |
香油 | 少许 |
香椿拆解, 清洗
焯水1分钟, 过凉玉米粉2勺,面粉1勺,加少许盐,拌匀
边抓边撒入混合粉,均匀挂满
蒸锅上汽,蒸8分钟
独头蒜先拍后切,少量盐,少量纯净水,少量香油
小贴士
- 水分少的其他蔬菜可以同样做法
- 也可以加木耳、蘑菇、胡萝卜丝, 以及其他时令蔬菜
-
蒸绿色茄子食谱做法大全,超简单的蒸绿色茄子做法步骤
夏天消暑健康美食:绿色茄子很嫩,蒸好调好料汁。用料绿色茄子1个大蒜1头辣椒1个酱油2勺香醋2勺香油1勺辣椒酱1勺蒸绿色茄子的做法洗净去头,切西瓜刀一个茄子一斤,分了两盘,上锅蒸,一升水大火15分钟开始制作料汁,大蒜、辣椒切碎,拌入酱油、醋、香油、少许盐、辣椒酱,搅拌...
-
鲜美的无油清蒸罗非鱼 简单快手 可做为减脂餐 也适合小朋友食用的烹饪做法,大厨教你详细做法
罗非鱼🐠低脂高蛋白,适合减脂朋友。少刺,也适合小朋友食用。我本人不喜欢淋热油的清蒸鱼,太油腻了,吃不进去,鱼🐠本身就有油脂了,很香(不知道有没有朋友跟我一样,不喜欢油腻的口味太重的食物,更喜欢食物本身的味道),所以这道鱼只是简单的蒸熟,即使零厨艺也能hold住。用料罗...
-
快手清蒸笋壳鱼的做法和图解,快手清蒸笋壳鱼怎么做更好吃
为忙碌又想自己做饭的上班族改进的快手菜,全程不过10分钟。用料笋壳鱼1条姜少许葱少许李锦记蒸鱼豉油或生抽2勺料酒2勺快手清蒸笋壳鱼的做法笋壳鱼,还是清蒸最肥美,热量也低。可请菜场帮忙剖开,回来洗净摆好,放几片姜,倒一点点料酒,即可放在热水上蒸,8分钟即可。蒸鱼的...
-
妈妈味道蒸菜/蒸豆角的烹饪做法,大厨教你详细做法
加碎馒头的蒸菜🥳🥳🥳我小时候家里的剩馒头很多,我妈为了解决就想到了这个办法如果不喜欢加馒头,去掉馒头直接按照这个方法做就行用料豆角250g面粉大汤匙2勺盐1小勺十三香少许适量妈妈味道蒸菜/蒸豆角的做法豆角洗净切丁,用盐腌十分钟,充分去水份(这样做出来不粘)把...
相关文章
- 超简单快手苹果派🍎少糖少油健康美味的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 〈健康·美味〉无油少盐又快手的减脂美味芹菜冬笋春笋的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 田园时蔬——少油少盐健康快手!的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 简单健康少油少盐~金针菇豆腐汤的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康美味少油少盐版的咸香玉米烙的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 春天时令菜 香椿炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 春天的味道,时令美食~香椿炒鸡蛋的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 家常美味|爽脆手撕包菜(少油少盐健康)的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 春季时令尝鲜野菜❗️荠菜素春卷❗️低脂少油版的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 烤箱薯条/非油炸/少油少盐,健康美味🍟的烹饪做法,大厨教你详细做法