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椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄

1.49W
椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄的做法步骤图

茄子营养丰富,软糯吸汁,是一年四季我最都喜欢吃的一款蔬菜。
夏天酷暑,今天我们就做一个香辛开胃的凉拌蒸茄。
花椒的麻辣,蒜蓉的爆香,全部被软糯的茄泥吸收进去,秒空盘。

用料  

茄子(长茄圆茄都可以) 2个
3瓣
尖椒 1/4个
花椒 10粒左右
三勺
自家秘制冷菜 两勺
冷菜汁代替
半勺勺
生抽 半勺
少许

椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄的做法  

  1. 茄子半劈,上锅蒸熟。蒸熟意味着手指轻戳一下,就凹陷下去,小心烫手哦。
    我用的是青茄,其实任意茄子都可以,南方青茄多,吃口相对嫩甜。

    椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄的做法步骤图 第2张
  2. 拿叉子在茄里来回刮几下,差不多就变成丝丝的茄泥了,茄子很烫,小心安全。

    椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄的做法步骤图 第3张
  3. 蒸熟的茄子皮是很容易剥下来的,茄子翻个,轻剥掉皮,茄肉全部放到盘子里。
    皮口感不好,所以我不会吃。

    椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄的做法步骤图 第4张
  4. 茄泥剥落完成,叉子推成小山状,顶部放蒜粒和尖椒粒。
    可以看到茄子一缕缕,不会太碎也不会有大块,这样口感最好。

    椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄的做法步骤图 第5张
  5. 这个可能看不清,小锅烧热油,里面放花椒粒,花椒香气出来,拿掉不要,千万不要炸糊了,花椒开始变色就取出。
    图片是剩下的油,很少的。

    椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄的做法步骤图 第6张
  6. 热油浇在顶部蒜粒上,加入凉拌汁,拌匀即可。
    凉拌汁是我自制的,明天就会上传菜谱,真的很万能,大家可以试试看。
    没有凉拌汁的话,提前把替代调料混合好,最后在这一步淋上去。

    椒香蒜蓉凉拌蒸鲜茄的做法步骤图 第7张

小贴士

这道小菜制作方法学会,可以随意替换蔬菜,蔬菜最好选择绿叶类,鲜嫩类。
平时下、拌面、配白都很赞的。