秋天里的餐桌美物--酱爆梭子蟹
秋风起,蟹脚痒,每年的秋天是大闸蟹批量上市尝鲜的诱人时刻,价格也是出奇的高,而大闸蟹之外,还有一种特别好,营养价值也非常高,价格又超亲民的梭子蟹,则是秋天最不可错过的美物!
用料
梭子蟹 | 两只 |
小香葱 | 少许 |
豆瓣酱 | 2勺 |
大蒜 | 少许 |
生姜 | 1个 |
干辣椒 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 少许 |
秋天里的餐桌美物--酱爆梭子蟹的做法
用料:
梭子蟹两只
小香葱少许
豆瓣酱2勺
大蒜少许
干辣椒少许
生姜一个
料酒一勺
盐少许生姜一半切碎粒,一半切丝,大蒜切碎粒,干辣椒切圈
梭子蟹洗净后斩块
蟹块斩好后放入大碗中,放入姜丝
调入料酒后拌匀
平底锅加热后放油,入蟹块
凉面煎到蟹块发红即可锅中留油,放入干辣椒,葱段炒香
接着下豆瓣酱,炒出香味即可
煎好的蟹块下锅同炒,翻炒均匀,2-3分钟即可出锅,出锅前撒少许盐调味成品
小贴士
秋天吃蟹,滋补养生,活血滋阴,但是不可贪食,切忌!
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