美味佳肴馆无油鸡胸肉零食
零食2.28W
健身必备，但是，我是拿来第二天煮咖喱的🤫
💰成本：鸡胸肉10+胡椒粉0忽略不计
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 现磨胡椒粉 | 一丢丢干 |
无油鸡胸肉零食的做法
鸡胸肉洗干净后切的一粒一粒的，大概小拇指那么大
热锅，下鸡胸肉中火慢慢热熟它🤪然后加点胡椒粉，可以是混合黑胡椒粉也可以是普通胡椒粉，都不错的呢
中途翻一下肉粒，均匀受热，几分钟就全部变色了，最大个的熟了之后拿起来咬一口巨好吃，可以热久一点干一点可以留到第二天都没有问题
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