健康零食无添加燕麦能量棒

家里常备的小零食，营养健康简单快手！

用料  

健康零食无添加燕麦能量棒的做法  

1. 准备食材

2. 即食燕麦片、核桃仁、黑芝麻、南瓜籽仁混合

3. 放入烤箱150度烤12分钟

4. 在烤好的燕麦片和果仁中加入蔓越、葡萄干和熟花生仁

5. 拌匀

6. 蜂蜜、牛奶混合搅拌均匀倒入燕麦混合物中

7. 搅拌一下，让燕麦片湿润

8. 把搅拌好的燕麦混合物放入不粘烤盘中，压实，一定要彻底压实

9. 烤箱中层160度烤25分钟左右即可

10. 烤好稍凉后倒扣出

11. 彻底放凉后放块儿

12. 成品

小贴士

彻底放凉后再切块儿，否则容易碎