懒人必备:香甜可口的反沙番薯(非油炸更健康)
吃过潮汕地区的反沙芋头/番薯,都会让你一直想着的,网上教法大多是油炸,没那么健康还费油,就是有点难做成功😂
用料
番薯 | 500g |
白糖 | 100克 |
凉白开水 | 50克 |
葱花 | 适量 |
懒人必备:香甜可口的反沙番薯(非油炸更健康)的做法
番薯削皮切段,2厘米左右,切完冲去表面淀粉
水开下锅,煮1分钟左右,为了减少煎的时间
加入平时家庭煮菜的油量,下锅把番薯煎熟,因为大块,时间稍微长一点,到番薯微焦,轻易戳断即熟
放入水和糖,小火煮,大气泡转小气泡后加入葱花(慢慢熬)
加入葱花后离火,把番薯倒入迅速不停翻拌
半成功半失败,可能是用了不粘锅,反不了沙😂😂😂除了没有很反沙,其他都好,等我下次成功再来更新最后那张图
小贴士
1⃣️煮糖记得小火小火小火
2⃣️反沙最好用铁锅,我估计没反沙是不粘锅的原因?也有可能是手法问题?还是糖不够?又或者是糖没煮到位?如果有人看出我这个没反沙成功的原因,麻烦告诉我😂
3⃣️我再接再厉吧!!!
4⃣️等我下次成功之后再来更新最后那张图
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