美味佳肴馆随手拌|紫苏鸡胸肉橄榄沙拉
沙拉2.87W
晚餐发现肉少了，拿出前几天买的紫苏鸡胸肉和橄榄，随手拌一拌，就是很好的蛋白质和纤维补充。橄榄与紫苏互相作用，犹如一秒走在地中海街头
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 生菜 | 5片 |
| 番茄 | 2个 |
| 橄榄 | 适量 |
| 牛油果 | 半个 |
| 奶酪 | 50克 |
随手拌|紫苏鸡胸肉橄榄沙拉的做法
混合混合混合，倒上喜欢的酱汁，我偏爱油醋汁
![泰式沙拉酱汁的做法和图解,泰式沙拉酱汁怎么做更好吃]( "泰式沙拉酱汁的做法和图解,泰式沙拉酱汁怎么做更好吃")
泰式沙拉酱汁的做法和图解,泰式沙拉酱汁怎么做更好吃
用料香菜3根切碎盐5克柠檬汁半只鱼露5克是拉差辣椒酱30克白糖30克水15克小红椒两个切碎，可以不加泰式沙拉酱汁的做法把所有用料混合均匀即可。...
![水果酸奶沙拉 懒人版的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "水果酸奶沙拉 懒人版的烹饪做法，大厨教你详细做法")
水果酸奶沙拉 懒人版的烹饪做法，大厨教你详细做法
是很方便的一道沙拉。用料一些水果随意糖随意蜂蜜(可不加)随意酸奶一罐水果酸奶沙拉懒人版的做法准备些水果。将水果切成丁状。将水果丁放入碗中。在盛有水果丁的碗里到入酸奶。再到入适量白糖。搅拌均匀，即完成。...
![喵喵简单沙拉调味汁的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "喵喵简单沙拉调味汁的烹饪做法，大厨教你详细做法")
喵喵简单沙拉调味汁的烹饪做法，大厨教你详细做法
天气渐渐热起来了做点调味汁拌沙拉吃吧。用料洋葱半个苹果半个生抽3大勺白醋2大勺橄榄油2大勺糖1大勺喵喵简单沙拉调味汁的做法洋葱半个打碎。苹果半个打碎。放3勺生抽，2勺白醋，2勺橄榄油，1勺糖，搅拌均匀即可。小贴士吃不完放冰箱冷藏。四五天内吃完。...
![brunch salad的烹饪做法，大厨教你详细做法]( "brunch salad的烹饪做法，大厨教你详细做法")
brunch salad的烹饪做法，大厨教你详细做法
记录一下brunchsalad卡路里什么的！用料蛋白30cal2.生菜20cal100g坚果25cal5gkiwi46cal1调味料8cal10gbrunchsalad的做法生菜洗净沥水煮蛋。煮到蛋黄刚刚凝固的时候蛋白质最容易消化。对身体好哒！去掉蛋黄。kiwi挖出果肉混合所有。可以用大盆混合然后放的好看的碗...
